Deita fora todos os números não essenciais á tua sobrevivência. Isso inclui idade, peso e altura.Deixa o médico preocupar-se com eles.
Frequenta de preferência amigos alegres.
Continua sempre a aprender... Aprende mais sobre computadores, artesanato, jardinagem, qualquer coisa. Não deixes o teu cérobro desocupado. Uma mente sem uso é a oficina do diabo.
Goza coisas simples. Ri sempre, muito e alto. Ri até perder o fõlego. Láfrimas acontecem. Aguenta e segue em frente.
A única pessoa que te acompanha a vida toda és tu mesmo. mantém-te vivo enquanto vives!
Rodeia-te daquilo de que gostas: família, animais, lembranças, música, plantas, um hobby, o que fôr. O teu lar é o teu refúgio.
Não faças viagens de remorsos. Viaja para o shopping, para a cidade vizinha, para um país estrangeiro, mas não faças viaagens ao passado.
Diz a quem amas, que realmente os amas, em todas as oportunidades.
E lembra-te que:
A vida não é medida pelo número de vezes que respiraste, mas pelos momentos em que perdeste o fôlego:de tanto rir... de suspresa...de êxtase... de felicidade...
"Há pessoas que transformam o sol numa simples mancha amarela, mas há também aquelas que fazem de uma simples mancha amarela, o próprio sol!"
Pablo Picasso